Bon grande décision en ce début d'année... Bonne résolution à l'épreuve : Perdre 10 KGS dans le premier trimestre 2008.
2 armes de destruction massive
Réguler l'alimentation : prise de RDV avec une detieticienne qui va nous aider à réguler et nous coacher ... ca ..... C'est fait... Regime mis en place depuis début Janvier
Effectuer une activité Sportive : Snifff Snifff mon gros talon d'achille.. difficile de me bouger les fesses mais il ya un moyen simple .. me taper au portefeuille ;-) et ça chez Accrosport ils savent faire ... mais alors ils savent vraiment très bien faire les &é"é""'("(§è!è!çç!
Résultats 1ère semaine = 1,5 kgs en moins sur la balance
Pourvu que ça dure ;-)
Bon je n'entends plus parler personne d'un petit diner normand sur Juin ? pour une fois que Severine me laisse en rade un vendredi soir ! allez je vous propose de faire un diner PDA le
VENDREDI 20 JUIN à Rouen ....
La liste des participants :
Mike
Pierre Marie
Guillaume
Nicolas vallee ( c est ca ? ) ?
tonton jack ???
Puyb ??
micleg ??
nono ??
laurent plomb ??
et tous les autres ???
Par Mike
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Trop de stress depuis plusieurs semaines vient
perturber largement mon humeur.
je tente de focaliser mon attention sur la detente et David m'a montré une voie possible : le diffuseur d'huiles essentielles.
Severine avait déjà acheté un petit diffuseur de brume. Hier lors d'une virée à Coty , je suis passé à la vitesse supérieure en achetant ce diffuseur grande taille pour inonder la maison de
serenité... espèrons que cela fonctionne !
Ce vendredi soir poussé par Severine qui avait
l'habitude de participer à cet evenement mensuel me voila chaussé de Rollers ROLLERBLADE tous neufs achetés chez GO Sport pour arpenter les rues havraises...
L'evenement est vraiment super bien encadré. La musique dancefloor rythme la ballade dans le havre
Ce vendredi a de surcroit présenté une météo super favorable, ni trop chaud ni trop froid...
Premières roulades sans encombres jusqu'à la fin du 1er tour... 6/8 kms dans les rues du havre avec plusieurs centaines de participants...
Ensuite un repos mérité sur la terrasse du LAUDAs où le patron Laurent nous a offert une menthe à l'eau histoire de nous desaltérer ...
Ce fut une bonne ballade et indéniablement ce RDV va devenir un rituel que nous allons faire tous les deux.
C'est vraiment important de partager un loisir avec celle qui partage votre vie
Cette semaine la maison passera dans le Logic Immo.
Je ne sais pas si je vais avoir du retour dès les premiers temps ...j'essaie de ne pas trop y penser.
Elle a failli rater le feu d'artifice masi a juste pointé le bout de son nez à quelques minutes du bouquet Final....
Felicitations à Franck et nini pour la nouvelle étoile qui va illuminer leur vie ( et leurs nuits ;-) )
Lucie vous fait tout plein de gros bisous et attend avec impatience sa nouvelle copine pour lui apprendre à manger du chocolat avec les doigts :-)
vous avez marre d'aller en camping à st maxime
dans un mobil home ou vous devez preparer à manger et répondre merci à celui qui vous dit "bon appetit" ?
Vous cherchez un hotel club familial ou emmener vos enfants ?
je vous conseille de taper sous Google les mots " hotel plage piscine frontière espagnole". C'est le chemin qui m'a permis de trouver en catastrophe de quoi passer plus d'une semaine de vacances au
soleil espagnol et pour un tarif que je trouve particulièrement attractif quand on prend l'option de la pension Complète.
L'hotel ROSAMAR Garden Resort de Lloret del mar permet de se détendre en famille efficacement.
le restaurant est varié et permet de manger à volonté, la proximité de la plage et du centre permet de pouvoir profiter de ce centre balnéaire.
Barcelone est à 70kms autant dire très accessible par autoroute en à peine une heure de conduite ( à 120 kms/h !)
Le parc aux dauphins de Marineland est hors de prix mais le spectacle est magique et le parc n'est situé qu'a 10 kms
Recommandé par le blogamike
Cela faisait de nombreuses années que je n'avais pas été voir un corso fleuri. Ce fut chose faite en famille au havre le 17 Aout.
Beaucoup de couleurs pour cet évènement plutot sympathique !
Quelques photos prises avec mon bon "vieux" bridge... ( A quand le reflex numerique ? ;-) )
Retrouvailles aujourd'hui de copains de Lycée de Lillebonne. Nous ne nous étions aps revus pour la plupart depuis le 15 Janvier 2000. Ces retrouvailles se sont avérées super sympa ! La pizzeria
PINOCCHIO a bien changé en terme de décor mais pas en terme de service ( on nosu expédie à la va vite), nous avons tous pris quelques rides , un peu de poids ( en gras ou en muscle ) ....mais nous
n'avons pas perdu nos souvenirs, les beuveries, les anecdoctes ...
Etonnant de voir nos directions professionnelles également aller d'un inspecteur URSSAF à la direction Financière en passant par pompiste, controleur Qualité ou fabricant de capote ;-)
...
Alain Laurent Yves toujorus célibataire (et pourtant Yves recoit des coups de fils de femmes en chaleur sans même y répondre ) ... :-) :-)
Nosu avions le droit aussi à la venue du PARRAIN de Lillebonne, patricarche de famille de 3 enfants ( bientot 4 aux dires de son épouse...) et administrateur de banque ( un jerome kierviel en
puissuinace en quelque sorte...).
bref, un moment bien sympa en compagnie de visages connus... nous snous sommes promis de ne plus attendre tant d'années pour se revoir... le tout est de déployer le cercle de connaissances et
ajouter toujours plus de visages...
Dimanche 14 septembre 2008
Cet homme souriant a fait ce dont beaucoup rêvent de faire ( surtout sylvain !) ... un saut en parachute avec une météo ensoleillée au dessus du havre... Bravo à Franck pour cet exploit !
quelques photos de mon Bridge ( et non reflex... pas encore ;-) )
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