le blog blogamike

Alors c'est simple je vais vous faire le coup comme le gars de la pub  avec son boursin cuisson  !...

vous voulez vous faire un petit repas sympa ? prenez du roti ...et faites vous cuire du blé ... en fait tout réside dans la sauce ... moi qui n'est pas fan de ketchup, j'ai apprécié ce soir le gout de ce Ketchup " HOT"... bon vous en mettez un peu dans le blé et pour délayer un peu de crème ... et voila vous vous retrouvez avec un gout hot mais pas trop qui permet de savourer ce bon petit plat :)

Merci à vous deux , vero et seb pour ce soir ... pas le moral ... mais grace à cette dose de ketchup et de gentillesse ... j'ai pu apprecier ce petit moment... et merci aussi aux enfants :-)



      

 

Arrivant sur Paris, le moral proche du cercle polaire, écoutant les idioties politiques des interviews de RTL, j'ai pensé que je mettais souvent FG DJ Radio sur mon Mac et qu'à Paris peut être étaient ils sur la FM...

cela n'a pas manqué.... cette radio "Dancefloor" m'impressionne par le rythme des musiques mixées qui y sont diffusées... le moral remonte artificiellement je vous l'accorde au gré des musiques enchainées...

Bref, un bon plan cette radio ... ils sortent aussi des CDs Vintage, dancefloor... il va falloir que je regarde cela de plus près ... dommage qu'ils ne soient pas dispos sur l'iTMS :-(

le lien internet

 

 

Cela fait un mois et demi que je fais attention à mon alimentation. j'ai réduis les quantités, j'ai augmenté drastiquement la part de poisson dans mon alimentation en prenant notamment une soupe de poissons tous les jours. Si je suis au restaurant je prends du poisson .

Comme disait coluche (je crois), "le poisson ce qu'il y a de bien c'est qu'il vous servent une connerie avec ... pas des pommes de terres, des frites ... c'est toujours un légume à la con" :-)

Je ne mange plus de fromage le soir. Un seul laitage le matin ( un yaourt a zero % )

J'ai perdu près de 6 kgs depuis mi septembre ....  une brusque acceleration les 2 premièeres semaines puis stagnation avec une légère amorce de rechute  semaine dernière ... ce matin je me suis dis ... allez essaye un pantalon de costume en 46 pour voir ( un de mes anciens pantalons d'il ya 4 ans ...) soulagement je rentre dedans ... :-)

Allez encore 3 kgs a perdre mais depuis quelques semaines il ne fondent pas ... je sens que je vais devoir attaquer l'exercice physique pour y arriver. et là franchement je en suis pas sport pour deux sous ... il va falloir que je me trouve un coach ... Mon objectif avoué est clair je dois chuter sous les 78 kgs le plus vite possible et en tout etat de cause avant noel ... ce sera mon cadeau cette année :(

Je faisais quelques courses et en regardant mon caddie je n'ai pas pu m'empecher de prendre une photo ...



si vous regardez attentivement, bon nombre de ces produits beneficient d'une offre spéciale, de 10% gratuit , du troisième gratuit ... bref on nous vend a tour de bras que lors de l'achat vous allez y gagner ... ca serait quand même plus simple de mettre le prix MOINS CHER et eviter de nous prendre pour des idiots. Mon opinion  est que Rien n'est gratuit sur cette terre, et si j'ai trois profuits c'est que je les ai payés et certainement grassement au vu des bbénéfices des entreprises agroalimentaires.

Mais ca ne m'empèche pas de me tourner plus facilement vers un produit qui précise qu'il y a 20% de gratuit en plus que vers un autre ... Finalement ca fonctionne leur plaisanterie ...

un vrai reflexe de CONSommateur .... A quand le PDA avec l'EXIM gratuite ?? ;-)

PS : et pour les mauvaises langues, oui maintenant je vais avoir les fesses propres ;-)

Je ne taris pas d'éloges sur mon magasin internet préféré pour mes achats : CDISCOUNT.

Ce magasin en ligne No1 du Web incontesté a le support commercial du groupe Casino. Je me souviens à l'epoque en 2000 m'être connecté en ligne suite à une emission "CAPITAL" sur M6 qui paralit de jeunes entrepreneurs ayant demarré sur internet un magasin de ventes de CDs. A l'époque CDISCOUNT ne vendait que des disques aà prix bas... aujourd'hui le site s'est extrêmement ettoffé avec la puissance d'achat de la centre CASINO.CDs, DVDs, electromenager, meubles, pret à porter ... vous trouvez de tout et cela me fait penser au légendaire catalogue "La redoute" que je feuilletais dans ma jeunesse....

Je viens de rééquiper complètement ma cuisine en electroménager, tout a été acheté sur CDISCOUNT avec des réductions de plusieurs centaines d'euro. J'ai vérifié avec le comparateur kelkoo les differents articles que j'achetais et majoritairement CDISCOUNT ressortait en tête avec un prix le plus bas du comparatif.

Le service après vente est toujours une crainte lors d'un achat internet. Pour CDISCOUNT, pas de soucis. La hotline est payante certes, et avec le call center certainement situé en inde ou dans le magrheb hélas pour le travail en France, vous obtenez toujours un correspondant poli, courtois qui vous renseigne efficacement. Ils ont également developpé un suivi personnalisé pour les détenteurs de la carte de paiement Cdiscount et une gestion logiciel avec des alertes emais à chaque évènement intervenant suite à votre commande ou appel au service....

Comme toute commande VPC,  il ya  parfois des "couacs" avec du matériel recu en panne ou endommagé mais le suivi reste de bonne facture et Cdiscount propose toujours des solutions.

Bref, pour mes achats, meubles, hifi, video, hightech... Cdiscount reste souvent le magasin sur lequel je vais faire mes emplettes...

N'hésitez pas ! et je n'ai pas de part de capital chez eux !